Mounir Senoussi - Coach Diplomé - affilié lesmills coach
Coach sportif diplômé depuis plus de 15 ans, je suis titulaire d’une licence en entrainement et performance, ainsi qu’une licence éducation et motricité. Avec mon diplôme de préparateur physique et un master entrainement, ainsi que mon affiliation à les Mills Coach, je peux aujourd’hui vous proposer bien plus que de l’entrainement physique. En effet, le corps est une machine, et chacun à une machine différente. Ensemble, nous allons faire travailler votre corps pour vous permettre de comprendre comment VOTRE machine fonctionne. Via les multiples outils de test et de mesures, et toute la panoplie d’exercice en ma disposition, nous allons atteindre vos objectifs sans abimer votre corps. Personal Trainer depuis plus de 10 ans, mon expérience professionnelle m’a fait entrainer des champions de diverses disciplines (football, tennis, athlétisme …) pour leur permettre d’être performant, mais surtout de durer. C’est toute mon expertise que je mets à votre disposition aujourd’hui
Affilié au numero 1 du fitness mondial
On ne presente plus LesMills. Avec sa multitude de cours collectifs, la société Néo-Zélandaise est devenue le numéro 1 du fitness dans le monde. En étant affilié à LesMills, votre coach sportif à donc été formé pour vous délivrer des exercices de qualités suivant un plan d'action definie vous permettant d'atteindre vos objectifs. TRX, Circuit Training, votre coach vous dispensera les derniers exercices élaborer par les plus grand spécialiste du fitness, pour de meilleur résultat.
Que va m'apporter un personal trainer ?
• La jeunesse, la beauté et une meilleure santé plus longtemps !• La transformation rapide de ma silhouette et obtenir enfin de vrais résultats durables.
• Le soulagement et la diminution de douleurs chroniques qui peuvent m’handicaper au quotidien.
• La motivation pour m’entraîner plus souvent en gardant un moral d’acier.
COMMENT DEBUTER ?
1- Etablissez votre bilan personnaliséVotre LESMILLS COACH™ va analyser quels sont les freins qui vous empêchent d’obtenir des résultats et quels sont les facteurs de risque pour votre santé.
2- Choisissez votre type de séances
Vous pouvez choisir différentes formules pour commencer vos entraînements personnalisés :
• Avec 1 ou 2 séances d’essai BOOSTER de 30min : Pour vous permettre d’essayer le Personal Training, sans aucun engagement.
• Directement avec un package PERSONAL TRAINING : Des séances adaptées selon vos objectifs : minceur, forme, santé, anti–stress, bootcamp, préparation au mariage, anti-tabac…, tout est possible !
3- Mettez en place un plan d'action
Vous adoptez un plan d’action avec votre personal trainer au niveau physique, nutritionnel et anti-stress pour être sûre d’obtenir les résultats souhaités avec plaisir. Vous commencez à vous entraîner et à améliorer votre hygiène de vie : votre corps change et la vie qui va avec !
Les plus
• Un coach pour moi tout(e) seul(e) 100% à mon service• Une transformation physique rapide de ma silhouette et de mon moral, quelque soit mon âge et ma condition
• Etre sûr de trouver un coach formé et certifié de haut niveau à la pointe des dernières techniques
• Obtenir un plan d’action efficace et simple à suivre pour éliminer le maximum de risques pour ma santé
• Allonger mon espérance de vie et mon indépendance
• Soulager les douleurs chroniques qui m'handicapent au quotidien
• Avoir plus confiance en moi et en l’avenir